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Trabalho + Hobbies + Amigos + Família e maternidade atípica
Tudo junto e misturado - aqui e acolá

quem somos
Hoje, o Gestar Bem passa a ser um blog pessoal e autoral
Depois de quase 30 anos atuando como fisioterapeuta materno-infantil e na assistência ao puerpério, escolhi encerrar meus serviços profissionais.
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Este espaço permanece como lugar de escrita e partilha sobre o que atravessa minha vida hoje: leituras, passeios e viagens, receitas, maternidade e minha experiência como mãe de uma jovem AHSD.
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Tudo junto e misturado - Adri, Leo, Bel e Poca - aqui e acolá !

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Bebê "high need" existe ?
A ideia de falar sobre o assunto veio da minha indignação em acompanhar uma saraivada de invalidação da queixa de uma mãe apresentada por...
ftadriana
15 de ago. de 20254 min de leitura


"Decifrar" o bebê: um desejo que constrói vínculos
Como entender o bebê -Dicas e práticas para pais de primeira viagem O bebê chora. Você tenta dar de mamar, troca a fralda, pega no colo, caminha pela casa… e nada parece funcionar. A cabeça começa a girar com dúvidas: “Será que é fome? Cólica? Sono?” Essa cena é mais comum do que parece — e, para muitos pais de primeira viagem, ela vem acompanhada de uma angústia silenciosa: “Por que eu não consigo entender meu próprio bebê?” Mas e se, em vez de buscar a resposta certa de ime
ftadriana
21 de mai. de 20252 min de leitura


Pavlik + Sling, pode ?!
É possível unir afeto e cuidado terapêutico Receber o diagnóstico de Displasia do Desenvolvimento do Quadril (DDQ) e iniciar o uso do Suspensório de Pavlik costuma trazer muitas dúvidas, especialmente em relação à rotina de cuidados com o bebê. Entre elas, uma que chega com frequência por aqui é: “Ainda posso carregar meu bebê no sling?” A boa notícia é: na maioria dos casos, sim — com os ajustes adequados, é possível continuar oferecendo o colo de forma segura e amorosa. O
ftadriana
25 de abr. de 20252 min de leitura


Desenvolvimento Neuro Motor do Bebê: Estimular X Enriquecer
Os grupos de mães sempre me sugerem demandas para eu vir aqui escrever pra vocês. . Esses dias, uma delas estava preocupada em como convencer os familiares e rede de apoio que a "brincadeira" de colocar um bebê de 8 meses para andar, apesar de parecer divertida, não é tão inofensiva assim. Vou tentar explicar sem ser muito técnica ... As aquisições motoras de um ser humano, como sustentar a cabeça e o tronco, sentar, engatinhar e andar, dependem do amadurecimento do sistema n
ftadriana
18 de mar. de 20252 min de leitura


Quem cuida da mãe - Auto Cuidado no Puerpério
O equilíbrio entre o necessário e o possível Quero ter muito cuidado pra resenhar sobre esse assunto porque estamos falando de um período de vulnerabilidade extrema e não quero correr o risco de cair na vibe da positividade tóxica. . Bora começar então lembrando daquelas instruções que recebemos dos comissários de bordo em viagens de avião. A recomendação de colocar a máscara de oxigênio primeiro em você e depois na criança tem um razão de ser, afinal, você não vai conseguir
ftadriana
14 de fev. de 20253 min de leitura


Sling não é sacola ...
Tá, agora que chamei sua atenção, me dê uma chance de explicar onde eu quero chegar com essa afirmação ? Bora ler até o final, por favor. Vi essa frase nos stories de um dos fabricantes de Sling que mais recomendo para minhas clientes e achei genial. . Já disse em outras ocasiões o quanto fico feliz de ver o Slingar/Carregar se popularizando, mas ao mesmo tempo isso tem aumentado o uso malversado da ferramenta. O "carregar" bebês em tecidos é milenar para algumas culturas e,
ftadriana
16 de jan. de 20253 min de leitura


Tummy Time: Sling é bom, mas bebê precisa de chão
Todos que conhecem meu trabalho sabem que sou a defenssora número 1 do uso de Slings e Carregadores como facilitadores do colo e rede de apoio ao puerpério e a exterogestação. . É item indispensável do enxoval e, se possível, os pais já devem se familiarizar com o manejo e amarrações ainda na gestação, pois o "carregar" será essencial para salvar a nova e exaustiva rotina da família após a chegada do bebê. Quem nunca ouviu pais desesperados e perdidos dizendo: "essa criança
ftadriana
20 de set. de 20242 min de leitura


"Não me adaptei ao Sling": o que pode estar por trás dessa frase ?
É muito comum ouvir de famílias que os Slings são difíceis de usar, que não se adaptaram. A questão é que eles são a única opção segura e adequada para os RNs até pelo menos 1 mês de vida, apesar de algumas marcas/fabricantes indicarem o contrário. Bem, aí você pensa, eu espero até o bebê ficar maiorzinho e compro um carregador estilo mochila. Não há nenhum problema nisso, mas essa opção não contempla justamente a fase mais díficil, o período no qual o bebê mais necessita de
ftadriana
22 de jul. de 20242 min de leitura


Shantala: um verdadeiro desperdício
"Pronto, essa aí pirou de vez ...." Pirei não, segue o fio que vou explicar. . Para a grande maioria das pessoas, dentre famílias e profissionais da saúde, a Shantala não passa de uma massagem gostosinha para fazer o bebê relaxar. . Um verdadeiro desperdício ! Ela tem muito mais a oferecer do que isso enquanto ferramenta das mais completas na assistência ao puerpério. E ainda pode economizar seu tempo e seu dinheiro . Quem levou a sério pode usufruir dos resultados ! . A Sha
ftadriana
10 de mai. de 20243 min de leitura


NÃO dê banho de balde no bebê
Eita, como assim ? "Você fala tanto dos benefícios desse tal banho de balde e agora vem com essa ?" . Calma, eu posso explicar. Vejo com alguma frequência, vídeos e imagens que se espalham na internet do nosso tão querido banho de balde . Alguns o fazem por pura "modinha", pois não tem nenhuma intenção de aderir a prática regular e, por isso, muitas vezes não se preocupam com a qualidade da informação que vão compartilhar. E um dos vacilos mais comuns que a galera comete é us
ftadriana
6 de mar. de 20242 min de leitura


Carreira x Maternidade - gosto do meu trabalho mas quero ficar com o bebê
A AMBIGUIDADE DE RETOMAR A CARREIRA APÓS A LICENÇA MATERNIDADE Nem vou entrar no mérito da opção, voltar ao trabalho ou largar tudo pra maternar. Estou partindo do princípio que retormar sua vida profissional é sua vontade ou necessidade no momento. . Dar o primeiro passo de volta à carreira após a maternidade é um misto de sensações. Além das demandas práticas como escolher com quem fica o bebê - creche, babá ou família - tem a parte emocional. . A volta ao trabalho e a pers
ftadriana
22 de jan. de 20242 min de leitura


Porque NÃO carregar o bebê "de frente pro Mundo" ?
"Parece tão bonitinho e ele adora !" Essa é uma frase recorrente nas consultorias e uma questão delicada que deve ser tratada com muito respeito, carinho e responsabilidade. Recentemente me deparei com uma sequência de vídeos publicados no Youtube que ensinavam a usar o Wrapsling carregando o bebê de frente pro Mundo. Me assustei com o tanto de visibilidade que eles tinham e, mais ainda, a satisfação das pessoas ali nos comentários. A princípio confesso que fiquei bem chatead
ftadriana
10 de jan. de 20244 min de leitura


Conexão com bebê e Exaustão Materna: é possível conciliar ?
Criar conexão com um bebê recém chegado na família certamente não deve ser considerado uma "tarefa" e, muito menos, exclusivamente atribuída às mães. . Entretanto, são elas que mais se angustiam com isso, pois são as mais atingidas pela exaustão que esgota sua disponibilidade. Afinal, ninguém consegue dar o que não tem ! Por isso, vou escrever esse texto focando em acolher as mães nesse, que talvez seja o maior de todos os desafios quando se trata de maternar. . Criar conexão
ftadriana
24 de nov. de 20234 min de leitura


Maternar: será preciso MATAR quem você é pra se TORNAR MÃE ?
Muitas propostas de transformação vem com a maternidade e a maioria delas vai desafiar o como você vai passar a administrar sua nova realidade. Isso não significa anular completamente quem você é, o que você gosta, seus limites, seus sonhos. . Na real, um dos sentimentos que mais abala nessa fase é a frustração de confrontar as idealizações feitas com a realidade que se apresenta. Junte a isso a sensação de ser desconsiderada em sua dedicação e uma exaustão absurda e, violá
ftadriana
25 de out. de 20232 min de leitura


Quem pede PRESENÇA agora sou eu
Lembro da Bel pequenina, um bebê que sempre amou colo. Ela só ficava tranquila quando eu estava por perto, bem perto. O Sling virou peça...
ftadriana
28 de set. de 20231 min de leitura


Exercícios, Bem-Estar e Gestação
Em 2010 eu fui convidada pela Sabrina Schmidt para escrever um dos capítulos de um livro que fazia parte de um projeto que ela idealizou na época que se chamava Gravidez Absoluta. O capítulo fala sobre Atividade Física na Gestação e tocou pra mim escrever sobre os Exercícios de Ioga que já faziam parte da minha prática clínica na época. . Não sei bem porque o projeto não foi adiante, mas o livro segue a venda. Obviamente, de lá pra cá muita coisa mudou e hoje ela está mais
ftadriana
22 de set. de 20234 min de leitura


Tornar-se Mãe: Cobrança e Controle
Não se cobre tanto, afinal tornar-se mãe não é uma chave que a gente vira e pronto ! Tá mais para trocar um pneu com o carro andando. A reflexão aqui é sobre achar que temos que saber o que fazer assim que chegamos em casa da maternidade, como se o bebê fosse um diploma que recebemos e nos habilita a "manejá-lo" de forma perfeita. Todas já ouvimos assim: - Calma, devagar você pega o jeito... Mas acontece que a gente quer acertar, saber o que fazer, estar no controle. . O aces
ftadriana
24 de ago. de 20233 min de leitura


"Quando olhamos para a maternidade pela centralidade de nossos corações alteramos o seu propósito"
Essa frase não é minha e não seria justo que eu tomasse posse dela. Essa é uma fala da psicóloga infantil Daniela Freixo de Faria, uma pessoa iluminada que abriu minha mente e meu coração para viver uma maternidade mais livre, leve e solta. . Diferente do que muitos pensam, o fato de eu já atuar como profissional materno-infantil, não me diplomou como mãe e eu também vivi meus desafios e precisei de ajuda, e ela foi uma das minhas referências. Todo o conhecimento que ela agre
ftadriana
31 de jul. de 20233 min de leitura


Slingar - um patrimônio ancestral da mulher
Para as que vão chegar dizendo que os homens (pais) também podem e devem usar os slings, digo que concordo e deixo meu convite para ler o post até o final. Em diversas culturas, como indígenas e africanas, as mulheres com bebês pequenos tinham que manter suas atividades enquanto amamentavam seus filhos e, para isso, se valiam de diferentes tipos de tecidos para criar carregadores. E, assim, elas podiam se deslocar e ter os braços livres ao mesmo tempo que mantinham os cuidado
ftadriana
27 de jul. de 20231 min de leitura


Depressão Pós-Parto
COMO SABER SE VOCÊ ESTÁ FLERTANDO COM ELA ? Calma !! Vamos lá … 1º- esse post não tem a intenção de fazer diagnóstico de Depressão pós-parto 2º- o intuito é informar e não causar alarde ou preocupação 3º- entendendo isso, peço que você leia com calma e não tire conclusões precipitadas Para a maioria das mulheres, apesar de não ser dito, a chegada de um filho não é o que traz sentido e felicidade para a vida. Pelo contrário, o filho vem com estranhamento e a mudança proposta é
ftadriana
26 de jul. de 20232 min de leitura
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